最近、新型コロナに感染された方も多いのではないでしょうか？ 調べたところ第11波だそうです。
新型コロナや風邪等、体調不良の後、お肌が荒れてしまったという声をよく聞きます。
実は、シャレコにも「コロナ後に肌がボロボロに…」という相談が8月末から続出しているんです。
今回は、そんな新型コロナ後の肌荒れの原因と、効果的なケア方法をご紹介します。ぜひ参考にして、健康な肌を取り戻してください。
なぜコロナ後は肌が荒れやすいの？
新型コロナに感染すると、体だけでなく、お肌にも大きな負担がかかります。
- 肌のターンオーバーが乱れる: 熱を出したり、寝込むことで、肌の生まれ変わりのサイクルが乱れてしまいます。
- 乾燥が進む: 発熱や汗などで水分が失われ、肌が乾燥しやすくなります。
- 免疫力が低下: 病気で体力が落ちると、肌のバリア機能が低下し、外部の刺激を受けやすくなります。
- 寝込んで入浴、洗顔ができていなかった
- 手軽な食事(インスタント品）による影響
これらの原因が複合的に作用することで、肌荒れ、毛穴の開き、角栓、赤み、乾燥、ニキビなど、さまざまな肌トラブルが起こるのです。
コロナ後の肌荒れ、こんな症状ありませんか？
- 毛穴が黒ずみ、大きくなった
- 鼻や頬の横の白い角栓が目立つ
- 頬が赤くなっている
- 肌が全体的にザラザラする
- 吹き出物がたくさんできた
- 生え際や輪郭にブツブツができた
これらの症状に心当たりがある方は、コロナ後の肌荒れかもしれません。
コロナ後の肌荒れアフターケア
１．洗顔をできるだけ優しくします
毛穴が汚れてしまったのでとしっかり落とそうとすると逆効果です。
毛穴の角栓や汚れなどの元である、タンパク質汚れを分解する作用をする微アルカリ性の洗顔フォームで洗います。
ゴシゴシ洗いは厳禁。泡を転がすようにして洗顔を行いましょう。
２．保水をしっかり行う
ダメージを受けた肌、乾燥している肌が一番欲しているのは、保湿剤ではなく水分です。
喉が渇いたときにスープを飲むよりも水を飲みたくなるのと一緒のような感覚です。
角層がカラカラになり代謝がおちている状態のお肌には保水ケアのお手入れで、毛穴汚れや吹き出物などのぶつぶつ、ザラザラとしたお肌の回復が早まります。
３．リズムを崩した肌のサイクルを戻す
細胞賦活作用成分アラントイン入りの保湿クリームで、代謝を促すと同時にお肌を保護しましょう。
炎症やトラブルのあるお肌には、負担をなるべくかけないように、１～3を行った上で、しっかりメイクは3日間程度お休みください。
カラダが徐々に回復していくように肌もリハビリしないと、肌荒れが長引くので気をつけてくださいね。
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新型コロナ後の肌荒れは、適切なケアを行うことで改善できます。
まずは、肌を清潔に保ち、保湿をしっかり行いましょう。
一日も早くお肌も元にもどりますように願っています。
